Yan veya yüzüstü uyumak cildinizin erken kırışmasına ve sarkmasına sebep olabilir. Sırtüstü uyuma alışkanlığı edinerek cildinizi bu ekstra friksiyondan kurtarın ve yerçekiminin gücünden yararlanarak cildinizin elastikiyetini koruyun. Özel dokusuyla kırışık önleyici yastıklar da bu alışkanlığı edinene kadar size yardımcı olacaktır.
Cilt dokusu kendini gece uyku esnasında yeniler. Yatmadan önce uygulayacağınız konsantre formülleriyle cildin kendini yenilemesine yardımcı olan gece kremleri yaşlanma belirtilerine karşı sizin en sadık müttefikiniz olacak.
Uyku ortamınız cildiniz ve uyku kaliteniz üzerinde büyük farklılıklara yol açabilir. Çok sıcak veya çok soğuk hava cildinizin dengesini kaybetmesine neden olarak aşırı kuruluğa ve bunun sonucunda da cilt problemlerine sebep olabilir. Bu duruma ortamdaki nemi koruyarak cildinize yardımcı olan bir hava nemlendiriciyle karşı koyabilirsiniz.
Özellikle yan veya yüzüstü uyumayı seviyorsanız yüzünüzle temas eden saçlarınız içerdikleri doğal yağlar yüzünden ciltte gözenek tıkanmasına ve akneye sebep olabilir. Bunu engellemek için saça zarar vermeyen bir tokayla saçlarınızı tepeden gevşekçe toplayabilirsiniz. Saçlarınızı kontrol altına almak zorsa ipek bir fularla hem saçlarınızı toplayın hem de ertesi gün kabarmalarını engelleyin.
Uyumadan önce makyajınızı çıkarmamak ve cildinizi arındırmamak cildinize yapacağınız en büyük kötülük. Tüm gün çevredeki kiri içine hapseden ve teninize yerleşen makyaj gözeneklerinizin tıkanmasına, akneye ve yaşlanma belirtilerinin hızlanmasına sebep olur. Kendinizi tembel hissettiğiniz günlerde bile en azından cilt temizleme mendilleriyle makyajınızı çıkarmalısınız.
Kaynak: Vogue
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder